Bébés et enfants
Les enfants grandissent et leur repos change
Le repos est essentiel au développement physique et psychologique de votre bébé
Pendant les premiers mois de leur vie, les bébés sont guidés par leur instinct et les besoins de leur corps. C’est pourquoi les nouveau-nés dorment généralement entre 14 et 18 heures par jour et, à mesure qu’ils grandissent, les fenêtres de sommeil deviennent plus régulées.
Pour que le dos du bébé soit dans la bonne position, le matelas et le sommier doivent être suffisamment rigides pour que le bébé puisse se reposer confortablement sans s’enfoncer. En outre, il n’est pas recommandé d’utiliser l’oreiller avant que l’enfant ait au moins deux ans.
La caractéristique la plus importante des produits de protection du berceau est l’imperméabilité, car il est très fréquent qu’après avoir dormi plusieurs heures, la couche soit humide, que le bébé transpire pendant son sommeil et que même après avoir mangé quelque chose d’inattendu se produise. Chez Velfont, vous trouverez des produits adaptés aux dimensions du lit de votre bébé et à l’épreuve des accidents.
Saviez-vous que le sommeil est le moment où vos neurones, vos organes et votre système immunitaire sont renforcés ? Le repos stimule leur appétit, renforce les stimuli et l’apprentissage qu’ils ressentent lorsqu’ils sont éveillés et accroît leur capacité de croissance.
CONSEILS VELFONT
Comment doit être le lit de votre bébé ?
Dimensions du berceau
Les tailles de berceau les plus courantes sont 60×120 cm et 70×140 cm, mais le plus important est qu’il soit suffisamment large et confortable pour faciliter leurs mouvements, car les bébés y passent beaucoup de temps, même éveillés et en train de jouer.
Sécurité
Dans le cas d’un berceau à barreaux, il est recommandé que la distance entre eux ne dépasse pas 6 cm, précisément pour éviter que le bébé ne mette une partie de son corps entre les barreaux. En outre, il est recommandé que la hauteur minimale du rail soit de 55 cm à partir du point le plus haut du matelas.
Mobilité
Les roues sont très utiles pour déplacer facilement le berceau d’une chambre à l’autre, mais il est important qu’au moins deux des quatre roues soient munies de freins pour éviter tout mouvement non souhaité.
Le matelas
Le matelas doit s’adapter au sommier ou au cadre avec tout au plus quelques centimètres d’écart. Il doit également être suffisamment ferme pour que le bébé ne s’enfonce pas, adoptant une posture correcte et saine pendant son sommeil.
Endormir notre bébé peut parfois être un sport risqué. Il est fréquent qu’en bas âge, ils aient du mal à dormir profondément, se réveillent au moindre mouvement ou même pleurent sans raison apparente.
Au fil du temps, leurs cycles de sommeil se régulent en même temps que leurs besoins physiologiques. En attendant, voici quelques conseils utiles pour aider votre bébé à mieux dormir:
- Dans la mesure du possible, suivez un horaire de routine afin qu’il s’habitue à ses heures de repos.
- Veillez à ce que la température de la chambre où il dort soit idéale, ni trop chaude ni trop froide
- Évitez de faire dormir votre bébé en plein soleil ou sous des fenêtres à courants d’air
- La position la plus sûre pour dormir est sur le dos et avec la tête légèrement sur le côté
- Mettez votre bébé au lit lorsqu’il est somnolent mais encore éveillé. De cette façon, il associera le fait d’aller dans le lit à celui d’aller dormir
- Essayez de créer un environnement calme et relaxant pour lui, même s’il doit parfois dormir loin de chez lui
- Donnez-lui son temps. Tout comme les adultes, les bébés ont besoin de temps pour s’habituer
- Essayez de réduire les soins excessifs pendant la nuit. De cette façon, il apprendra progressivement à se calmer tout seul