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23 Dic Esta navidad ¡regala descanso! Regalos útiles para tus amigos y familiares.

Ideas de regalos para la Navidad Encuentra regalos para el descanso y el confort con la lista de ideas que te recomendamos desde Velfont. La gama New Jersey seguro que es lo que buscas. Llega la Navidad y viene la hora de regalar y… ¡acertar! que no es una tarea fácil. Encontrar ideas para regalar … Continuar leyendo «Esta navidad ¡regala descanso! Regalos útiles para tus amigos y familiares.»

26 Nov ¡Prepara tu cama para el invierno!

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Todo lo que debes saber sobre el edredón nórdico. Si has pensado en renovar tu edredón nórdico para el comienzo del invierno, antes de lanzarte a la compra de uno nuevo, tienes que tener en cuenta una serie de aspectos principales: el gramaje y el peso, la composición, el diseño y, por último, su limpieza … Continuar leyendo «¡Prepara tu cama para el invierno!»

02 Oct ¡Proteger tu colchón es proteger tu descanso!

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Cuida y alarga la vida de tu colchón con ropa de cama que te brindará salud y descanso. ¿Conoces la diferencia entre protector, funda y cubrecolchón?Si no es así, te la explicaremos junto con todas sus ventajas. Pasamos un tercio de nuestra vida sobre nuestro colchón, por eso es importante cuidarlo y mantenerlo limpio por … Continuar leyendo «¡Proteger tu colchón es proteger tu descanso!»

14 Ago ¡Ya están aquí las tendencias del verano 2020!

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Las 5 tendencias en ropa de cama 2020 con las que preparar tu descanso para el calor ¿Tu cama está lista para darle la bienvenida al verano? Si no es así, no te preocupes, te traemos las principales tendencias en ropa de cama 2020. Parecía que no iba a llegar nunca. Pero entre unas cosas … Continuar leyendo «¡Ya están aquí las tendencias del verano 2020!»

14 Abr Velamen reorienta su tecnología para luchar contra el COVID-19

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La pandemia COVID-19 es una situación sin precedentes. Una coyuntura nueva que nos plantea nuevos retos, tanto a nivel personal como a nivel de organización. La crisis sanitaria que está paralizando al mundo ha supuesto una disrupción en la vida cotidiana a todos los niveles, y también una disrupción en nuestra actividad: desde el pasado … Continuar leyendo «Velamen reorienta su tecnología para luchar contra el COVID-19»

01 Feb Esto es lo que pasa en tu cuerpo mientras duermes

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La teoría nos la sabemos, dormir bien es una necesidad básica que todos debemos satisfacer si queremos que nuestro cuerpo y mente descansen y se recuperen. Sin embargo, a la hora de llevar esta recomendación a la práctica no todos cumplimos, boicoteando así nuestro propio bienestar. No se trata de ninguna exageración, durante las horas … Continuar leyendo «Esto es lo que pasa en tu cuerpo mientras duermes»

23 Ene Apnea del sueño, ¿qué es y cómo podemos tratarla?

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Imagina estar durmiendo y que, de pronto, tu respiración se interrumpa durante unos 10 segundos. Pasado ese tiempo, volverás a respirar normal, pero al cabo de un rato el episodio volverá a repetirse, y así una y otra vez a lo largo de la noche. Concretamente, según los expertos, se pueden llegar a producir más … Continuar leyendo «Apnea del sueño, ¿qué es y cómo podemos tratarla?»

16 Ene Decálogo de la buena siesta

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La mayoría de nosotros no duerme cómo ni cuánto debería. En nuestra sociedad es habitual que el ritmo de sueño natural esté distorsionado tanto por los horarios que seguimos como por cuestiones como el estrés, la ansiedad o el insomnio. A esto hay que sumarle el hecho de que solemos dormir por debajo de lo … Continuar leyendo «Decálogo de la buena siesta»

Auguantar Despierto Aunque Tengas Mucho Sueño

11 Ene Cómo aguantar despierto aunque tengas mucho sueño

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Vaya por delante que luchar contra el sueño no sería lo más adecuado. Sin embargo, en ocasiones no nos queda más remedio que dejar a un lado el cansancio y recortar las horas que destinamos a dormir. Puede ser porque necesitemos estudiar para un examen importante, porque estemos desarrollando un proyecto en el trabajo que … Continuar leyendo «Cómo aguantar despierto aunque tengas mucho sueño»

02 Ene 12 propósitos saludables para un año lleno de bienestar

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Hacer una lista de nuevos propósitos es un clásico y, con permiso de septiembre, enero es el mes en el que todos nos marcamos nuevas metas para alcanzar ya que tenemos todo un año por delante para poder cumplirlas. A priori, la idea no es mala: proponerse una serie de retos en nuestro día a … Continuar leyendo «12 propósitos saludables para un año lleno de bienestar»

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